最強DF術

サッカー

こんにちは！小僧です。今日はサッカー週間初日ということで早速サッカー観が変わるDF術を紹介していきたいと思います！ぜひ最後まで読んでみてください！

もー最初にDF術を言っちゃいます。それは『上半身だけを見る』です。

なんでこれが有効なのかこれから詳しく書いていくので納得していただけたら実践してみてください。

ドリブルをしているときを思い出してみてください。腰から下は跨いだりして激しく動いていますが上半身はあまり動きません。（あんまり想像できなかったら鏡の前でやってみてください）DFをやる上で抜かれなかったら勝ちなんですよね。ということはボールが今どこにあろうが、目の前にいる人に自分の前を走られなければ勝ちなんですよ。

なんで、ボールはみなくていいです。相手だけ見ていてください。相手は抜こうとした瞬間に必ずボールが体から離れます。がそこでもボールを見なくていいです。相手の動きを体で止めてからボールを見るようにしてください。

小さい頃、コーチに「腰を低くしてボールをみろ」と教わりませんでしたか？これは間違ってません。正解です。しかし正解は一つじゃないんです。足が速いやつはボールを見てやるやり方の方が合ってるかも知れません。でも僕は足が遅かった。ボールだけを見ていて少しでも振られると相手の縦の動きについていけず、抜かれることが多かった。そこで思いついたのがボールを見ないというやり方なんです。体しか見ていないので振られると言ったことが起きません。なのでスピードでちぎられるということはありません。

コーチが言っていることが全て自分にとっての正解ではないということを覚えておいてください。よくよく考えて自分だけの型を作ってください。それができた時、今よりもサッカーが楽しくなります。

今日紹介した上半身だけを見るという方法に少し付け加えたより高度で確実性の高い方法もあるので今度また紹介します。ぜひその時までに今日の方法を試してみてください！