サッカーでいっちゃん大事な技術
こんにちは！小僧です！今日は昨日言ったようにサッカーで一番大事な技術は何なのかを言いたいと思います。それは、、、
トラップです。
これはマジです。プロとアマチュアの差はここにあるとも言われています。（多分）自分が次蹴りやすいとことこに置けるか置けないかで次のプレーに移るまでのスピードが大きく変わってきます。これってかなり重要なことでレベルが高いところに行けば行くほど、プレスのスピードや圧力が早く、強くなります。そのプレスをうまく掻い潜るにはどうすれば良いのか、それは相手が来るまでにプレーを済ますことです。それを可能にするためにはファーストタッチ、つまりトラップの質を上げるほかないんです。
小さい頃最初にトラップとかパスとか基本的な技術を習うと思うんですけど、その頃って派手なシュートとか複雑なドリブルとかを練習しがちです。基本的な練習を怠りがちです。その派手なことをやりたい気持ちをグッとさえて基礎練習をできる人が最終的に上に行けます。
ま、この基礎的な技術っていうのは大きくなってからでも時間はかかりますけど身につけることは可能です。今、基礎力が足りていない人、すぐにでも飽きるくらい基礎練習をしてください。基礎が足りていると思っっている人、もっと上に行くために基礎の質をあげてください。
絶対にやって後悔はしないんでぜひやってみてください！
＊美しい放物線＊ロングキック
こんにちは！小僧です！今日はどのように蹴ったら綺麗な回転で相手が受け取りやすいロングキックが蹴れるのかを話していきたいと思います。自分も中学生までは全然けれなかったんですけど高校生に上がってコツを掴んだら蹴れるようになったのでぜひ、やってみてください。
＜ロングキック コツ＞
・足を振り切らない
・ボールと地面の間を切るような感じで足を入れる
・遠くに飛ばすことを考えるのではなく綺麗な回転で蹴ることを意識する
・親指の腹で蹴る
ですかね。これらを意識してけったら綺麗な回転でなおかつ高い質のボールを蹴ることができました。あんまり蹴るのがうまくない人って回転とかは意識しないで、どうやったら遠くに飛ぶかだけを考えて蹴ってるんです。そこを意識すると体がガチガチに力はいちゃってるのでしなやかさが失われてしまって飛ばないし、回転も汚いという風になってしまうんです。
まずは回転を綺麗に、それから距離という順番で練習することを強くお勧めします。焦って順番を逆にすると僕みたいに回り道してしまうので笑
綺麗に蹴れるようになったら「俺、プロやん」って思っちゃいます笑そりゃーね？プロの方はキック以外のところを一級品ですからキックがうまくなったところでプロになれるというわけではないんですけど。「ロングキックという観点だけをみたらプロと同じかも？」ってとこまでは持っていけるのでぜひ、ロングキックの練習を頑張ってみてください！
足があまり早くない選手は特にがんばってみてください。ボールが自分の思い通りにtpバスことができるというのは個性になるのでね
明日は結局サッカーで一番大事な技術は何なのかを話していきたいと思いますのでお楽しみに！
＊これで抜ける＊ドリブル術
こんにちは！小僧です！今日は足が遅くても抜けるドリブル術を紹介していきたいと思います。これ聞いたら試しにやってみてください。マージで抜けるようになります。では紹介していきたいと思います。
・相手の腰らへんにボールを浮かして抜く
腰らへんに来たボールって人間が反応しにくいんですよ。だけどそこらへんに来たボールを人間は足でいくか体で行くかで迷って一瞬動きが止まります。その隙を突くんです。その一瞬時間が開くところをつけば５mは相手よりも先に動き出せます。その５mがあればパスからシュートまでなんでもできます。幅がグッと広がります。
・テンポを変える
ドリブルって大体の人が一定のリズムで行っていてそのリズムを止めるということをしません。リズムを止めると当然相手の動きも止まります。そこまで来たら抜きにかかる時の予備動作をいかに相手にバレないようにするかです。その動作、簡単です。トーキックでチョンって出すだけです。ね？簡単でしょ？これでびっくりするぐらい抜けます。
今日はこの２つを紹介しました。これらは本当に抜けます。びっくりするくらい簡単に抜けます。なので一度練習でやってみてください。
足が遅くてもスタートをこちらが早く切ってしまえば対等になることができます。これを思いつき、実践した結果、できることの幅が広がり、自己完結できるようになりました。今よりももっとサッカーを楽しみたい人はぜひ試してください！
最強DF術
こんにちは！小僧です。今日はサッカー週間初日ということで早速サッカー観が変わるDF術を紹介していきたいと思います！ぜひ最後まで読んでみてください！
もー最初にDF術を言っちゃいます。それは『上半身だけを見る』です。
なんでこれが有効なのかこれから詳しく書いていくので納得していただけたら実践してみてください。
ドリブルをしているときを思い出してみてください。腰から下は跨いだりして激しく動いていますが上半身はあまり動きません。（あんまり想像できなかったら鏡の前でやってみてください）DFをやる上で抜かれなかったら勝ちなんですよね。ということはボールが今どこにあろうが、目の前にいる人に自分の前を走られなければ勝ちなんですよ。
なんで、ボールはみなくていいです。相手だけ見ていてください。相手は抜こうとした瞬間に必ずボールが体から離れます。がそこでもボールを見なくていいです。相手の動きを体で止めてからボールを見るようにしてください。
小さい頃、コーチに「腰を低くしてボールをみろ」と教わりませんでしたか？これは間違ってません。正解です。しかし正解は一つじゃないんです。足が速いやつはボールを見てやるやり方の方が合ってるかも知れません。でも僕は足が遅かった。ボールだけを見ていて少しでも振られると相手の縦の動きについていけず、抜かれることが多かった。そこで思いついたのがボールを見ないというやり方なんです。体しか見ていないので振られると言ったことが起きません。なのでスピードでちぎられるということはありません。
コーチが言っていることが全て自分にとっての正解ではないということを覚えておいてください。よくよく考えて自分だけの型を作ってください。それができた時、今よりもサッカーが楽しくなります。
今日紹介した上半身だけを見るという方法に少し付け加えたより高度で確実性の高い方法もあるので今度また紹介します。ぜひその時までに今日の方法を試してみてください！
告知
みなさんこんにちは！小僧です！今日は告知をしたいと思います。
明日から少しの間、サッカーのことについて書きたいと思います！
僕の記事を読んでくれている人の中には「サッカーなんて知らない」ってゆう人がいると思います。僕はそのような人にこそ読んでほしいと強く思っています。
サッカーはとても素晴らしい競技です。実際にプレーをしたら楽しいし、見るだけでも楽しめます。
僕の人生はサッカーと共にあります。飽き性の僕がハマったものがサッカーです。僕の人生はサッカーのおかげで明るいものになりました。サッカーを知れば、人生が好転します。間違いありません。
これを読んでいる現役のみなさん、経験者の皆さん。僕が明日から書くことを読めばサッカー観が変わります。僕は身体能力が優れていないのでよくよく考えてプレーしてきました。その考えというのはセオリーに当てはまっていないものの方が多いです。
大学に入り、現役は退きましたが、サッカーへの熱は収まることを知りませんでした。現役を退いたからこそ浮かんできた新たな考えがいくつもあります。
「僕はその思いついた考え方を広めたい。」と強く思っています。
兎にも角にもとりあえず明日からの記事を楽しみにしていてください！きっと満足させてみせます。
金無し飯
こんにちは！小僧です！今日は金無し飯を紹介していきたいと思います！安いですけど味は美味しいはずなのでぜひ試してみてください！
＜レシピ＞
・材料
小麦粉
卵
ネギ
お好み焼きソース 以上になります
＜作り方＞
１小麦粉、卵、ネギを一緒にして混ぜる
２鉄板で焼く
３焼き上がったらお好み焼きソースを上からかける
４完成！
ですね。めちゃくちゃ安くないですか？！これだけですけど味は美味しいんですよね笑肉のないお好み焼きって感じですね。
なんでこれを紹介したかというと粉物って恐ろしくお腹が膨れるんですよ笑お財布の中はいっぱいじゃなくてもお腹はいっぱいにしたいくないですか？正直安いご飯だったらこれより安いのでもっとありますよ（今度紹介しますね）でもね、どうしても満腹感は得られないんですよ。
満腹感が感じられてなおかつ安い部門堂々の一位です。
大学生の皆さん！月末の苦しい時期をこのご飯で乗り超えましょう！（一緒に耐えましょ）
食べ盛りの皆さん！おやつの時間にこれを作って、食べても食べても空いているお腹を満たしてあげてください！（お母さんを助けると思ってやってみて）
以上の２つに当てはまらないみなさん！めちゃくちゃ美味しいのでやってみてください！（冗談抜きでうまい）
食べてみてどうだったか、ぜひコメントで教えてください！最後まで読んでいただきありがとうございました！
＊必見＊身長伸ばす方法
こんにちは！小僧です！今日は身長を伸ばす簡単な方法を紹介していきたいと思います！これを読んでる人の中にはもう身長が伸びる時期が終わっってしまったという人がいるかもしれません。そんな人は将来、子供さんができたときに教えてあげてください！
＜身長を伸ばす方法＞
よく食べてよく寝る
以上になります笑
ふざけてるのかと思った人がいると思いますので（そんな怒らんといて）なんで言い切れるのかを話していきたいと思います。
まずもって、僕の身長は183センチです。何か特別なサプリなどは一切摂取していません。（口に合いませんでした）だけど伸びました。「なんでかな」と考えた結果この結論に辿り着きました。
『高校時代、めちゃくちゃ食べてめちゃくちゃ寝てたわ』と。一体どれだけ食べてたか、どれほど寝てたかをいいたいと思います
＜食事量>
朝 6枚切りのパン2枚
昼 タッパーにご飯を敷き詰めて、その上にパスタ、その他のおかずを乗せたもの
夕 カロリー丼（先日紹介しました）
夜 白ごはん２合半とおかずたち
＜睡眠量＞
・平日 夜寝 7時間
・休日 昼寝 3時間
夜寝 7時間
ですね笑物凄いでしょ？笑昼寝は食べてすぐにしてました（してたというより勝手に眠くなって、それに対して全く争わなかったっていう感じ笑）
果たして今、自分が納得いってない身長の方はこれだけの食事と睡眠をとっていましたでしょうか。これが全てだとは思いませんが確実に僕の身長に関与していると思います。（お相撲さんも体を大きくするためにご飯を食べたらすぐに昼寝をしてますしね）
身長が伸びるゴールデンタイムがあってそれがPM10:00〜AM2:00の間なんです。この時間帯に深い睡眠をとっていたら身長が伸びるということを聞きました（違ってたらすんません）
身長が伸びる中学生、高校生の年代の人の中には携帯依存になってしまって夜遅くまで、あるいは寝る直前までスマホをいじっているという人が多くいると思います。少し強い口調で言いますが、そんなことをしていたら伸びるものも伸びません。
身長を本当に大きくしたいこれを読んでいる中学生、高校生のみんな！スマホなんか見てないでより良い未来を夢見て今から行動を変えろー！そうすればきっと高身長イケメンになれるぞー！
